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Sobre
Power the Mov
Power The Mov es un centro de entrenamiento físico que utiliza metodologías no convencionales, dirigido a todas las personas que quieren entrenar de una forma diferente.
Nuestro objetivo es que las personas puedan alcanzar su máximo potencial físico y mental mediante la actividad física, el ejercicio híbrido, funcional y el trabajo en equipo.
Somos un espacio seguro en el que los juicios no tienen lugar. No importa tu nivel, forma, orientación, edad o tamaño: queremos demostrarte que el bienestar es para ti, que puedes explorar tu cuerpo y que puedes ser parte de esta comunidad.
NUESTRAS CLASES
PRO PERFORMANCE
Mejora tu condición física con una fusión de disciplinas como Functional Body Building, Pilates, Ballet, Crossfit y animal flow. Aumenta tu fuerza, resistencia y movilidad con entrenamientos dinámicos y desafiantes.
STRETCHING
Desarrolla flexibilidad y fuerza mediante ejercicios de movilidad activa, pasiva, dinámica y estática. Mejora tu rango de movimiento y previene lesiones con una práctica enfocada en la elongación y el control corporal.
MOVIMIENTO EXPANDIDO
Explora habilidades como gimnasia, acrobacia y paradas de manos, superando miedos y potenciando tu control corporal. Fortalece tu coordinación, equilibrio, capacidad cardiovascular y fuerza con movimientos y estimulos inspirados en la gimnasia, Hyrox y el juego.
